LE BLOG A FERNAND

24 février 2007

Programme courses début de saison

11 mars : CHATEAUNEUF SUR LOIRE (45) 17 mars : MONTRIEUX EN SOLOGNE (41) 25 mars : SAINT JEAN DE BRAYE (45) 1 avril : CONFLANS SUR LOING ?? (45) 7 avril : TOUR DES FLANDRES cyclo

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24 février 2007

Semaine 8 (fin)

Deuxième et dernière sortie pour cette semaine ce samedi. Evènement, j'ai presque fait une sortie seul... J'ai décollé tard pour essayer de jongler entre les averses. J'ai roulé seul une bonne heure 1/4 face au fort vent. Autant j'avais de super jambes...

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21 février 2007

Belle sortie (semaine 8)

119 bornes ce mercredi avec un temps doux, un vent soufflant moyennement, légèrement de côté à l'aller comme au retour, et une allure soutenue sans à coups qui a fait qu'on a flirté avec les 34 de moyenne avant de retraverser la ville. C'était mon premier...

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18 février 2007

Semaine 7

Suite de l'entrainement cette semaine avec 119 bornes vendredi effectuées dans un bon tempo avec 2 ou 3 efforts brefs en tête. Ce dimanche, avec Balou et Poupou nous avons fait 110 bornes, dont une bonne cinquantaine en tournant en éventail à 3, sans...

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15 février 2007

Seuls les cons.....

.........ne changent pas d'avis, c'est ce qu'on dit. J'avais toujours clamé que jamais je ne prendrai une licence UFOLEP, ben voila, c'est chose faite. Qu'est ce qui a motivé ça ? De moins en moins de courses en FFC, ou du moins à proximité, alors que...

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14 février 2007

Guest Star

Mon bon Steph a enfin décidé en ce mardi de venir se joindre à notre entrainement. Bien lui en a pris puisqu'il a fait un beau soleil et qu'on est rentrés vent plein dos. En plus il m'a impressionné, pour un mec qui a roulé seul par chez lui il a de la...

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11 février 2007

Encore du boulot (Semaine 6)

Peu de vélo mais dure semaine avec des conditions climatiques assez moyennes. Mardi je n'ai pas pû me libérer alors qu'il a fait beau et doux. Balou et Poupou ont roulé quant à eux. J'ai dû attendre jeudi pour faire ma première sortie de la semaine. Le...

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4 février 2007

En progrès (semaine 5)

3 sorties cette semaine encore. Mardi tout d'abord avec le groupe pour une sortie de 120 bornes en alternant des moments dans les roues et d'autres en passant devant. Deuxième sortie vendredi avec 118 bornes au programme, avec une bonne moyenne. Dernière...

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