06 décembre 2015

Que s'est il passé en novembre ?

  Ce mois-ci j'ai été assidu sur le vélo. Je veux dire par là que je n'ai pas eu de coupures comme j'ai pû avoir ce dernier trimestre. Je ne suis pas adepte de multiplier les sorties en novembre et j'ai donc dû trouver un compromis entre profiter de la douceur pour faire du vélo et de ne pas en faire de trop. J'ai retrouvé comme tous les ans ceux que j'appelle "les champions de novembre". Tout le monde trouve que le groupe roule vite, trop vite mais il suffit qu'un ou plusieurs énergumènes accélèrent pour que ça parte en... [Lire la suite]
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10 novembre 2015

Que s'est il passé en octobre ?

  Encore un mois qui a servi à reprendre le contact avec le vélo mais de manière hachée. J'ai pû mettre à profit la période ensoleillée pour refaire quelques belles sorties mais aussi reprendre une petite dose de vacances. Le mois s'est donc terminé avec un total d'environ 400 kilomètres. Novembre sera plus propice à refaire du foncier. La période de l'inter saison permet aussi de changer de matériel. J'ai profité d'une occasion qui m'était offerte pour acquérir un Specialized Tarmac dont j'avais envie depuis un moment.... [Lire la suite]
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10 octobre 2015

Que s'est il passé en septembre ?

  J'ai finalement moins roulé que ce que je ne pensais avec un peu plus de 500 kilomètres. La faute au temps moyen et aussi un peu à la motivation qui peine à revenir. Je ne peux pas rouler en semaine à l'exception de quelques sorties en soirée et il est dur de rallonger la sauce quand les jours commencent à diminuer. Je vais être quelques jours en vacances mais encore une fois sans vélo et je me mettrai donc sérieusement à préparer la saison 2016 dès le mois de novembre.
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27 juin 2015

Seconde quinzaine de juin : que s'est il passé ?

  Après le championnat régional et la belle victoire de Jérôme, j'ai vraiment débranché avec le vélo. Tout en continuant de rouler le week end je suis resté deux semaines consécutives sans vélo du lundi au vendredi et c'est incroyable de constater comme la condition physique peut vite s'en aller ! J'ai par ailleurs été embêté par une petite contracture au niveau des cervicales, curieusement au même endroit et au même moment que l'an dernier, une fois le gros objectif de l'année dépassé. Sans doute le signe qu'il est temps de... [Lire la suite]
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27 février 2015

Que s'est il passé en février ?

  Février est un bon mois pour faire monter le moteur en régime. J'ai pû effectuer de bonnes sorties en accumulant des efforts différents, soit avec du braquet soit sur des intensités brêves ou d'autres un peu plus longues. C'est un mois qui me plait particulièrement et j'y effectue souvent de bons progrès après un début d'année traditionnellement consacré au foncier. Je pensais peaufiner ma condition à l'occasion de la semaine de vacances de février que j'ai passée en Espagne mais le choix de découvrir en famille la Cantabrie... [Lire la suite]
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01 février 2015

Que s'est il passé en janvier ?

  J'aime janvier, le mois où les choses sérieuses se précisent. Après avoir plus longuement roulé que les autres années en novembre et décembre, j'ai continué comme à mon habitude de bien tourner les jambes avec le groupe en m'efforçant de garder un développement compris entre le 42 x 15 et 17 sur les premiers jours de cette nouvelle année. Tantôt assez aisé de suivre et d'autres fois très difficile, je me suis même retrouvé à la limite de la rupture un dimanche matin où on était rentré vraiment très fort. Et là, sortie de je... [Lire la suite]
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