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17 mars 2007

Course de Montrieux (17 mars)

Deuxième course de la saison pour Christophe et moi. Un circuit très roulant en forme de triangle avec une petite bosse de 300 mètres à l'arrivée. 2 gars sont partis au premier tour mais sans toutefois prendre trop d'avance. Derrière on a essayé de se...

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14 mars 2007

Semaine cool (n°10)

Je n'ai programmé qu'une seule sortie cette semaine, ce mardi afin de ne plus rien faire jusqu'à la course de samedi. Bien dommage car il fait super beau (autour de 15°). J'ai fait une grosse heure seul avant de retrouver le groupe (où il y avait Christophe)...

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12 mars 2007

Course de Chateauneuf (11 mars)

Voilà, c'est parti pour cette nouvelle saison, qui j'espère sera belle pour nous tous. Que dire de cette première course, sinon que c'est la déception qui l'emporte, même si j'arrive au final à me glisser dans un groupe de contre pour terminer 9ème. FILM...

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8 mars 2007

J - 3

Dernier tour de vélo avant la course de dimanche à Chateauneuf. Je n'ai pas roulé depuis ce week end, et je l'ai ressenti avec des jambes toutes neuves. J'ai fait la sortie tranquillou dans les roues avec Poupou, 112 bornes à 32.5 de moyenne. Maintenant...

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4 mars 2007

Dernière ligne droite (Semaine 9)

J'ai mis à profit cette semaine de vacances pour augmenter un peu la fréquence des sorties en faisant 2 sorties en solo lundi et vendredi de 75/80 bornes chacune puis une sortie en groupe mercredi (115 km) et enfin 113 km ce matin avec Christophe, Balou,...

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24 février 2007

Programme courses début de saison

11 mars : CHATEAUNEUF SUR LOIRE (45) 17 mars : MONTRIEUX EN SOLOGNE (41) 25 mars : SAINT JEAN DE BRAYE (45) 1 avril : CONFLANS SUR LOING ?? (45) 7 avril : TOUR DES FLANDRES cyclo

Posté par jerseyconnection à 20:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 février 2007

Semaine 8 (fin)

Deuxième et dernière sortie pour cette semaine ce samedi. Evènement, j'ai presque fait une sortie seul... J'ai décollé tard pour essayer de jongler entre les averses. J'ai roulé seul une bonne heure 1/4 face au fort vent. Autant j'avais de super jambes...

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21 février 2007

Belle sortie (semaine 8)

119 bornes ce mercredi avec un temps doux, un vent soufflant moyennement, légèrement de côté à l'aller comme au retour, et une allure soutenue sans à coups qui a fait qu'on a flirté avec les 34 de moyenne avant de retraverser la ville. C'était mon premier...

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18 février 2007

Semaine 7

Suite de l'entrainement cette semaine avec 119 bornes vendredi effectuées dans un bon tempo avec 2 ou 3 efforts brefs en tête. Ce dimanche, avec Balou et Poupou nous avons fait 110 bornes, dont une bonne cinquantaine en tournant en éventail à 3, sans...

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15 février 2007

Seuls les cons.....

.........ne changent pas d'avis, c'est ce qu'on dit. J'avais toujours clamé que jamais je ne prendrai une licence UFOLEP, ben voila, c'est chose faite. Qu'est ce qui a motivé ça ? De moins en moins de courses en FFC, ou du moins à proximité, alors que...

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