Articles populaires – LE BLOG A FERNAND

5 mars 2008

Entrainement semaine 10

Allez, c'est terminé pour cette semaine. On a roulé tous les 4 avec le groupe et vu le mauvais temps annoncé pour le jeudi et le vendredi, ce sera une fois encore la seule sortie de la semaine avant la course de dimanche. Je ne suis pas super depuis plusieurs...

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3 mars 2008

Reprise pour Steph

Steph le néo Chalettois - mais néanmoins ami - a remis un dossard à l'occasion de la course de Chateaudun courue avec les 1° caté. Après avoir passé sa matinée sur le siège des toilettes, il s'en est plutôt bien sorti dans la course en accrochant le groupe...

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2 mars 2008

Entrainement semaine 9

Dernière ligne droite avant la course du week end prochain, et encore une semaine allégée en raison du mauvais temps. Je n'ai roulé que mercredi pour 115 bornes avec le groupe, encore une fois à un bon rythme avec le retour vent de dos. Seconde et dernière...

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10 février 2008

Entrainement semaine 6

Semaine light en nombre de sorties mais assez fructueuse en terme de qualité d'entrainement. J'ai fait tout d'abord 110 bornes mercredi avec le groupe, à une bonne allure puisque mon ami Christophe S avait 36.5 de moyenne au retour à Olivet. Les sensations...

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3 février 2008

Entrainement semaine 5

Après avoir roulé mardi (voir ci dessous) je n'ai rien fait avant ce week end où j'ai roulé les deux jours. Samedi tout d'abord pour une sortie écourtée pour cause de sol verglacé. Pas spécialement dangereux car nous n'étions que 4 mais il restait des...

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20 janvier 2008

Entrainement semaine 3

Acte 1 mercredi - les équipiers roulent pendant que les leaders font relâche ! Sale semaine au niveau de la météo où il a fallu jongler avec les averses. Christophe et moi avons tellement jonglé avec la pluie qu'on est finalement restés dessous pendant...

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13 janvier 2008

Entrainement semaine 2

Après avoir raté le début de la semaine pour cause d'emploi du temps chargé (et oui, tout arrive) j'ai enfin pû rouler jeudi sur une centaine de bornes. Poupou était présent en VTT lui qui est pour l'instant SDF du vélo de route. On a pas été déçus car...

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23 décembre 2007

Finir l'année en beauté

Qu'est ce qui m'arrive ? Excès de motivation ou manque de vélo ? J'ai roulé trois fois cette semaine en mettant à profit ce beau temps froid et sec, idéal pour le vélo. Mardi tout d'abord avec le groupe, et en compagnie de Christophe où j'ai pû faire...

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4 novembre 2007

[VTT] - Rando de St Jean de Braye

Accompagné de Balou et du beau Jules, j'ai parcouru ce matin cette rando au parcours franchement pas emballant. Beaucoup de parties urbaines parfois dans des lotissements, des fléchages disparus, bref peu d'endroits où s'éclater à l'exception de quelques...

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7 octobre 2007

[VTT] - Rando de Donnery

Balou, Christophe, Poupou et moi avons participé à la rando de Donnery ce dimanche. Un superbe temps un peu frais au départ mais vite réchauffé par ce beau soleil d'octobre, un beau parcours en forêt d'Orléans alternant des parties roulantes (beaucoup)...

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1 avril 2007

Course d'Aubigny (1 avril)

La course d'Aubigny s'est résumée pour moi à une après midi canapé puisque le mal de dos m'a repris le samedi soir. Je n'ai pas voulu mettre en péril le week end prochain et le Tour des Flandres. Poupou et Christophe s'en sont plutôt bien sortis en terminant...

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30 août 2007

Résultats d'aout

Peu d'actu en ce mois d'aout pour cause de vacances. A noter tout de même que Poupou a terminé sur le podium à Saint Laurent des Bois en prenant la 3ème place au terme d'une course où il a une fois de plus joué la gagne. Steph a quant à lui pris la 14ème...

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18 juillet 2007

Calme plat

Pas de course pour les gars le week end dernier pour diverses raisons. Steph et Poupou reprennent ce week end alors que Christophe est parti en vacances et que la saison de Balou est terminée. De mon côté, j'enchaine les heures de marche à raison d'une...

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13 juillet 2007

Des bonnes news

J'ai passé ma visite de contrôle hier chez le neuro chirurgien. Presque 6 semaines se sont écoulées depuis l'opération et pour lui je ne risque plus rien au niveau du dos. Il a constaté une amélioration pour ce qui concerne la paralysie de la pointe du...

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4 juillet 2007

Course de Lailly en Val (1 juillet)

LA JOURNEE DE LA MALCHANCE Deux courses au programme en ce dimanche. Tout d'abord les Pass Cyclisme avec Poupou et Christophe au départ. Sur des routes bordées de sable et avec le temps pluvieux c'est tout d'abord Christophe qui crevait dès le deuxième...

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10 juin 2007

Course de Viglain (9 juin)

POUPOU : et de 2 ! Sur un circuit de 2.5 km agrémenté d'un bon faux plat exposé au vent, Poupou a sû prendre la bonne échappée de 7 coureurs, et être patient jusqu'au dernier kilomètre, se permettant même de bluffer au moment d'aller chercher le dernier...

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20 mai 2007

Ronde du Loiret (19 & 20 mai)

Christophe, ainsi que Bruno ont pris part à cette belle épreuve à étapes, qui prend de l'ampleur au fil des ans. 110 coureurs au départ, alors qu'en ce même week end, 70 coureurs Elite seulement participaient au Tour du Loiret FFC (comment ça le vélo...

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12 mai 2007

Course de Saint Cyr en Val (12 mai)

Poupou et Christophe étaient au départ de cette course. Très vite un coup de bordure envoyait une quinzaine d'hommes à l'avant où Poupou arrivait à prendre place. Christophe quant à lui était piégé et préfèrait abandonner. Poupou tentait sa chance dans...

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6 mai 2007

C'est dur le vélo....

Après 2 petites sorties de 20 kilomètres ces jours derniers (on ne rigole pas, merci), et voyant que malgré l'amélioration très très lente de mon état je pouvais tourner les jambes, j'ai tenté le coup ce matin et je me suis joint à Christophe et Poupou...

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22 avril 2007

Course en Bretagne (22 avril)

Week end Breton pour Poupou qui en profitait pour disputer une belle épreuve sur un circuit de 3 kilomètres, agrémenté d'une bosse à 12 % ! Un homme partait seul pour la victoire (intouchable d'après Poupou), et derrière Poupou arrivait in extremis à...

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22 avril 2007

Course de Chalette (22 avril)

Peloton d'un peu plus de 70 coureurs pour ce prix du Lancy à Chalette sur Loing auquel ont pris part Steph et Balou. Nos 2 représentants arrivaient à prendre le bon groupe de 15 coureurs duquel allaient se détacher les 4 hommes qui partaient se disputer...

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12 avril 2007

Course de Chateauneuf (9 avril)

POUPOU 2ème ! Sur le même circuit que la course d'ouverture cette saison, mais avec une arrivée à un endroit différent, Poupou a failli obtenir sa première victoire cette année. L'échappée de 7 coureurs dont il faisait partie s'est expliquée au sprint...

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12 avril 2007

Course de Boutigny sur Opton (8 avril)

Les résultats encourageants se suivent pour Steph, qui même s'il a manqué le bon coup dans cette course de bordures a réussi à sortir sur la fin pour aller chercher une 14ème place. Le bon coup d'une trentaine de coureurs s'est détaché dès les premiers...

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27 mars 2007

Course de Lunay (25 mars)

Course de reprise pour Balou également ce dimanche, épreuve qu'il a remportée à 2 reprises il y a ... allez je suis sympa avec toi gros, je ne dis pas il y a combien d'années, d'autant plus que tu en prends une nouvelle ces jours ci ! Victime de sa force...

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17 mars 2007

Course de Montrieux (17 mars)

Deuxième course de la saison pour Christophe et moi. Un circuit très roulant en forme de triangle avec une petite bosse de 300 mètres à l'arrivée. 2 gars sont partis au premier tour mais sans toutefois prendre trop d'avance. Derrière on a essayé de se...

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