Semaine 7

Suite de l'entrainement cette semaine avec 119 bornes vendredi effectuées dans un bon tempo avec 2 ou 3 efforts brefs en tête.

Ce dimanche, avec Balou et Poupou nous avons fait 110 bornes, dont une bonne cinquantaine en tournant en éventail à 3, sans trop forcer mais à un bon rythme.

Une bonne semaine avec 340 bornes. J'arrive à 1800 kilomètres depuis le 1er janvier. Je pensais courir le 4 mars, mais le calendrier a changé, et je commencerai sans doute le 11